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Meine Workshops

Um einen Workshop zu buchen, schickt mir eine Nachricht per mail, sms oder whatsapp oder ruft mich einfach an.

Aerial Yoga ist einfach gesagt; Yoga in einem Tuch. Das Tuch hängt an der Decke, es kann in verschiedenen Höhen hängen und ist sehr groß. Mit Hilfe dieses Tuches kann man Yoga ganz anders erleben. Es ist spielerischer, man kommt in andere Haltungen hinein und geht am Ende beschwingt nach Hause.

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Aerial Yoga

für alle

 

Aerial Yoga Workshop

24.05.24/28.06.2024

   von 18.00-20.00  25,-€

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YOGA & FARBE
24.02.2024 

WORKSHOP YOGA&FARBE

SIE HABEN SEHNSUCHT NACH AUSDRUCK, INNEREN BILDERN, FARBE, LEBENDIGKEIT UND RUHE. UNSER FARBSPEKTRUM IST GROß. Wir verbinden Farbe und Bewegung, Lassen sie sich überraschen, Genaueres unter www.gestaltungssache.de

GEMEINSAM MIT KATHARINA TÖPFER

BIETEN WIR AM 26.8. UND AM 28.10 VON 12.00 BIS 17.00

dieses Erlebnis an. 

Wir stellen auch gerne ganz individuelle Workshops zusammen, stundenweise ab 4 Stunden für mindestens 4 Personen.

Yoga und Meditation

Der nächste Tagesworkshop findet am 13.4.2024 statt von 14.00-19.00

Yoga und Achtsamkeit, Meditation können sich gegenseitig sehr gut unterstützen und ergänzen. Die Praxis von Yoga führt uns in eine Beweglichkeit und in einen ruhigeren Geisteszustand und in die Präsenz. Grundvoraussetzungen um in die Meditation hineinzufinden. Meditation ist das Tor, durch welches wir entdecken wer wir eigentlich sind. Meditation ist der Weg, um unsere innere Schönheit und Weisheit aufzudecken und leibhafte innere Muster zurückzulassen. 

Der Kurs findet gemeinsam mit Andreas Makus statt www.mbsr-kiel.com

Kursgebühren 75,-

Yin Yoga Workshop

3.Mai 2024

Thema; TIEFE DEHNUNG, MINIBEWEGUNGEN UND MEDITATION

jeweils 18.00 - 20.00 Uhr  | 25 €

Yin Yoga ist eine sehr ruhige entspannende Yogaart. Wir bleiben einige Minuten in der gleichen Stellung und kommen über die Ruhe und die lange Zeitspanne in einen tiefen Dehnungs- und Entspannungsmodus ...

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Per Email-Verteiler informiere ich Yoga-Teilnehmer und Yoga-Interessierte regelmäßig über meine geplanten Yoga-Angebote.

Schicken Sie mir Ihre Emailadresse, wenn Sie in den Verteiler aufgenommen werden möchten. Schreiben Sie mir, wenn Sie an einem bestimmten Thema interessiert sind.

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