Meine Workshops

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Aerial Yoga ist einfach gesagt; Yoga in einem Tuch. Das Tuch hängt an der Decke, es kann in verschiedenen Höhen hängen und ist sehr groß. Mit Hilfe dieses Tuches kann man Yoga ganz anders erleben. Es ist spielerischer, man kommt in andere Haltungen hinein und geht am Ende beschwingt nach Hause.

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Aerial Yoga

für alle

Freitag 03.06. 2022
18.00 - 20.00 Uhr  | 25 €

Samstag 09.07.2022

10.00 -12.00   25€

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Yin Yoga Workshop

Fr. 08.07.2022

Thema; unterer Rücken, Hüftöffnung, Beinrückseiten

jeweils 18.00 - 20.00 Uhr  | 25 €

Yin Yoga ist eine sehr ruhige entspannende Yogaart. Wir bleiben einige Minuten in der gleichen Stellung und kommen über die Ruhe und die lange Zeitspanne in einen tiefen Dehnungs- und Entspannungsmodus ...

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