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Ab Januar 2023 gibt es wieder Krankenkassenkurse!
Montag
18:30-20:00
(ab August)
 
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Willkommen bei Yoga Schwansen

Hatha-Yoga, Pilates, Meditation und sehr viel Meer gibt es ab sofort in Waabs auf der idyllischen Halbinsel Schwansen zwischen Schlei und Ostssee. Wöchentlich laufende Yoga-Kurse, Yoga-Wochenend-Seminare oder auch Yoga-Urlaub finden Sie bei uns im »rosa Haus«. Im eigenen Yoga-Studio unter dem Dach ist Platz für bis zu 12 Teilnehmer.

 

Feriengäste können in der Ferienwohnung im Haus oder in unserer Jurte übernachten. Zur Ostsee beim Campingplatz Booknis sind es zu Fuß knapp 1Km. Neben Strand und Meer laden aber auch Steilküste und Wald zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Hier wünschen Ihnen Seeadler, Dachs, Fuchs und Hase einen guten Tag. 

Meine Angebote

Ich gebe Yoga Einzelstunden und Gruppenkurse für Kinder und Erwachsene. Wenn Sie gern einen bestimmten Yoga-Schwerpunkt intensivieren würden, sprechen Sie mich gerne an. In kleinen Gruppen ist es leicht möglich, sich abzusprechen und auf individuelle Wünsche einzugehen.

 

Wöchentliche Kurse

Momentan gibt es Montags, Donnerstags und Freitag Kurse, genaueres bitte nachfragen!


 

Workshops

Aerial Yoga

Sa,04.02.23

10:00 - 12:00 h

 25 €

Yin Yoga

Fr,03.02.23

 18:00 - 20:00h

25 €
 

Wochenenden

Das persönliche Yogawochenende an der Ostsee für 4-6 Personen mit 3 Yoga-Einheiten nach Eurem Geschmack ...

Personal Training

Im Yoga-Einzeltraining kann intensiver, genauer und persönlicher gearbeitet werden ...

 
 

Hallo,ich bin

Antje Stegen

Antje-Stegen-Yoga-Schwasen

2007 habe ich meine Yogalehrerausbildung in Hamburg an der Integralen Yogaschule beendet und begonnen – neben meinem Beruf als Lehrerin an einer Waldorfschule für heilende Erziehung – nebenberuflich Yogakurse zu geben. Doch sehr bald brauchte Yoga mehr Platz in meinem Leben. Mit dem rosa Haus am Meer habe ich mir nun den Traum vom eigenen Yogastudio erfüllt.

Yoga ist für mich wie eine große spannende Entdeckungsreise. Eine Expedition in die Welt des Körpers, des Geistes und des Herzens. Es geht dabei nicht um Perfektion, sondern ums Spüren und Wahrnehmen.

 

Yoga ist ein Weg zur Freiheit, ein Aussteigen aus den eigenen inneren Zwängen, Bildern und Vorstellungen. In der Ruhe entstehen Räume und dadurch neue Möglichkeiten.
Körper, Geist und Seele sind eng miteinander verknüpft. Haben wir körperliche Symptome, ist unser Lebensgefühl unmittelbar davon betroffen.Yoga hilft dabei wieder mehr in Einklang zu kommen. 

 
Kontakt

Vielen Dank für Deine Nachricht!

Yoga Schwansen

Antje Stegen

Immenhorst 3

24369 Waabs

Tel 0179·4860157

yoga.antje.stegen@gmail.com

Von der B203 kommend nehmen Sie die Abfahrt Vogelsang-Grünholz. Über die L26 Schmiedestraße gelangen Sie nach Großwaabs. Dort geht es links in die Seestraße, diese wird zu Immenhorst. Es ist das rosa Holzhaus auf der linken Seite. (Danach heisst die Straße wieder Seestraße und endet im Campingplatz Booknis an der Ostsee.
 
Bei google bitte Seestraße eingeben.
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»All life is yoga.«

 

Sri Aurobindo